Crushed Ice Gurkenlimonade erfrischend und gesund

Gurkenlimonade

Crushed Ice Gurkenlimonade erfrischend anders

Eine Erfrischung für heiße Sommertage gefällig?

Normale Limo kann jeder?

Dann schau dir dieses fantastische Rezept meiner Crushed Ice Gurkenlimonade an.

Diese Gurkenlimonade kühlt so schön ab an heißen Sommertagen. Und sie kann noch viel mehr.

Sie ist nämlich sehr gesund.

Gurkenlimonade

Neben ihrem Namensgeber, gesunder frischer Gurke hat diese Gurkenlimonade es nämlich wirklich in sich.

Verfeinert wird sie mit Petersilie, Ingwer und Zitrone. Das ist eine wirklich leckere und super gesunde Kombination

  • die deinen Flüssigkeitshaushalt auf Vordermann bringt
  • nebenbei auch noch deinen Stoffwechsel ankurbelt,
  • dich mit allerlei Nährstoffen versorgt
  • und deinen Körper entgiftet.

Gurkenlimonade

Aber sie ist auch einfach verdammt lecker.

Das Fruchtfleisch lasse ich bei diesem Rezept in der Limo. Da sind schließlich die gesündesten Bestandteile drinnen. Und die Limonade schmeckt so einfach noch fruchtig frischer.

Du brauchst für 2 Gläser Crushed Ice Gurkenlimonade:

  • ½ Gurke
  • ½ Zitrone
  • ½ Bund Petersilie
  • 1 Stück Inger ca Daumengroß
  • 1 Container Eiswürfel*
  • 1-2 Gläser kaltes Wasser

1 Mixer*

Optional:

1EL Kokosblütenzucker* oder

1 – 2 Datteln

Gurkenlimonade

Gurkenlimonade

So wird’s gemacht.

Das ist echt schnell erklärt 🙂

  • Du zerkleinerst einfach die Gurke, die Petersilie und den Ingwer grob und gibst sie in den Mixer.
  • Die Zitrone gibst du darüber.
  • Nun mixt du das Ganze schön auf.
  • Als Nächstes gibst du die Eiswürfel dazu.
  • Nun werden die Eiswürfel mit der CRUSH Funktion zerkleinert.
  • Zum Schluss gibst du noch nach Belieben Wasser dazu
  • Dann schmeckst du deine Zitronenlimonade mit dem Kokosblütenzucker* oder 1-2 Datteln ab.
  • Nochmal alles schön durch mixen.

 

Und fertig ist deine Crushed Ice Gurkenlimonade.

Gurkenlimonade

Lass sie dir sofort schmecken, so schön kühl wie sie ist.

 

Prost!

Gurkenlimonade

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Portionen Vorbereitung
2 Gläser 10 Minuten
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2 Gläser 10 Minuten
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Portionen Vorbereitung
2 Gläser 10 Minuten
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2 Gläser 10 Minuten
Zutaten
  • 1/2 Zitrone
  • 1/2 Bund Petersilie
  • 1 Stück Inger ca Daumengroß
  • 1 Container Eiswürfel*
  • 1-2 Gläser kaltes Wasser
  • 1 Mixer
  • Optional:
  • 1 EL Kokosblütenzucker* oder
  • 1-2 Dattel(n)
Portionen: Gläser
Von | 2017-08-22T01:28:29+00:00 August 7th, 2017|Aus aller Welt, Karibik, Rezepte, Shakes, Uncategorized|0 Kommentare

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